Tout ce que vous devez savoir avant d'acheter un matelas

À quelle fréquence dois-je changer mon matelas ?

La plupart des gens ignorent qu'ils doivent changer leur matelas, et notamment à quelle fréquence ils doivent le faire. Les experts du sommeil suggèrent d’acheter un nouveau matelas tous les cinq à dix ans, huit ans étant la fréquence idéale. Cependant, tout dépend de l’utilisation, de la fermeté et du soutien du matelas.

Même avant 8 ans d’utilisation il est indispensable de changer votre matelas s’il présente ces signes :

• Il vous crée des douleurs au dos ou au cou.
• Votre sommeil est agité et vous vous réveillez fréquemment pendant la nuit.
• Vous avez une sensation de chaleur ou de froid excessif.
• Vous souffrez de signes d'allergie à la poussière ou de boutons sur le visage.

Quels sont les différents types de matelas ? Lequel est le meilleur pour moi ?

La diversité des types de matelas qu’il est possible de trouver en magasin peut être déroutante pour la majorité des gens, n’ayant souvent pas ou peu d’expérience dans l’achat de matelas. C’est pourquoi nous avons décidé de vous parler des différents types de matelas et de leurs avantages.

Mousse à mémoire de forme

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont très demandés car ils épousent parfaitement la forme du corps. Cette caractéristique offre un soutien maximal et augmente le niveau de confort. Ils sont parfaits pour les personnes qui dorment sur le côté car ils maintiennent le cou et la colonne vertébrale correctement alignés.

Vous pouvez acheter le matelas original d'Emma, qui comporte trois couches de mousse à mémoire de forme qui aident à réduire la pression. Il est équipé d'Airgocell, une technologie de régulation de la température qui maintient le corps frais et sec. De plus, Airgocell élimine instantanément la sueur et l'humidité afin de prolonger la durée de vie du matelas.  

Matelas à ressorts internes

Dans ce matelas, la mousse est soutenue par des ressorts métalliques. Cette couche de ressorts augmente la circulation de l'air et empêche la surchauffe pendant le sommeil. Les ressorts se présentent sous deux formes, les ressorts ouverts et les ressorts ensachés. La qualité, la fermeté et la durabilité du matelas dépendent de la forme des ressorts. Les ressorts ouverts sont fabriqués à partir d'acier à haute résistance et enroulés en cent ressorts qui sont reliés par une tige métallique. Ils sont disponibles en trois niveaux de fermeté : souple, moyen et plus ferme.

Les matelas à ressorts ensachés sont dotés de plusieurs poches, chaque poche contient ses propres ressorts. De ce fait, chaque poche réagit indépendamment en fonction du poids du corps. Ces matelas aident à aligner la colonne vertébrale et sont meilleurs que les matelas à ressorts ouverts.

Lit à eau

Les lits à eau ont été inventés pour prévenir les escarres chez les patients paralysés et alités. À l'époque, ils étaient remplis à l'aide d'un tuyau d'arrosage.

Aujourd'hui, ils sont construits en chlorure de polyvinyle souple et comportent plusieurs tubes remplis d'eau. Le vinyle, la mousse et les fibres limitent le mouvement de l'eau afin d’assurer un soutien supplémentaire. Les lits à eau sont conçus pour imiter les ondes de mouvement qui calment les muscles et assurent un sommeil paisible tout au long de la nuit.

Lit pneumatique

Les lits pneumatiques sont remplis d'air au lieu de ressorts ou autres matériaux. Un matelas pneumatique est un matelas gonflable fabriqué en chlorure de polyvinyle (PVC) ou en plastique uréthane renforcé de textile ou en caoutchouc. Vous pouvez le dégonfler pour le ranger ou le transporter avec vous en voyage.

Si vous vivez dans une grande ville et que vous ne disposez pas de beaucoup d'espace, ce matelas est un bon compromis. Il convient notamment aux petits budgets.

Matelas à base réglable

Le matelas à base réglable est idéal pour les personnes qui ont besoin de s'élever pendant leur sommeil. Ces bases peuvent s'ajuster pour surélever les zones de la tête et des pieds afin de fournir un soutien maximal au dos.

Le matelas à base réglable est conçu pour les personnes souffrant de problèmes liés au sommeil. Il est également efficace pour réduire les douleurs musculaires, les reflux acides, les maux de dos et l'apnée du sommeil.

Matelas hybride

Les matelas hybrides sont une combinaison de ressorts hélicoïdaux et de mousse à mémoire de forme. Ce matelas supprime la sensation “d’enfoncement" que l'on ressent normalement avec la mousse à mémoire de forme, de sorte qu'il maintient le corps sur le dessus du matelas pour soulager la pression des muscles. Les ressorts d'un matelas hybride sont recouverts d'une épaisse couche de mousse à mémoire de forme pour réduire le bruit et le rebond. En outre, il est plus respirant, ce qui améliore la régulation de la température.

Le matelas hybride d'Emma, par exemple, est doté de ressorts CarbonFlex 5 zones pour favoriser l'alignement de la colonne vertébrale avec le cou. La combinaison de ressorts de haute qualité et d'un matelas à 6 couches offre confort et soutien tout au long de la nuit.

Comment choisir la fermeté de mon matelas ?

Les matelas ont trois niveaux de fermeté car les gens préfèrent des densités de mousse différentes :

• Souple : les matelas souples ont un enfoncement pouvant atteindre 7,5 cm. Ils sont idéaux pour les personnes qui dorment sur le côté, mais leur niveau de confort est évalué à 3 sur 10.
• Moyen : 71% de la population préfère les matelas de fermeté moyenne; ils sont notés 6 sur 10. Ils conviennent aux dormeurs sur le côté, sur le ventre et sur le dos.
• Ferme : Le dernier niveau offre un enfoncement minimal, c’est le type de mousse préféré. Son confort est évalué à 8 sur 10.

Quel est le meilleur matelas pour les personnes souffrant de maux de dos ?

Dormir sur le bon matelas peut soulager la pression des muscles, aligner la colonne vertébrale avec le cou et réduire le mal de dos.

Cependant, il n'existe pas de matelas idéal pour les personnes souffrant de maux de dos, chaque personne étant différente. C'est pourquoi vous devriez essayer différentes options en magasin avant de faire un achat.

Qu'est-ce qu'un sommier, et à quelle fréquence dois-je le changer ?

Le sommier est chargé de soutenir votre matelas et de répartir uniformément le poids du corps. Un affaissement ou des bosses au milieu du matelas sont des signes d'un mauvais sommier.

Normalement, vous devez changer le sommier tous les 3 à 5 ans, mais en cas de signes d'endommagement, il est préférable de le changer immédiatement.

Nous vous souhaitons un bon shopping

Vous êtes maintenant prêt à acheter le matelas qui vous procurera un confort ultime. Veillez à prendre soin de votre matelas en y ajoutant un surmatelas. N'oubliez surtout pas de remplacer votre matelas à temps pour vous assurer de profiter d’un sommeil de qualité.