Il existe de nombreux types de sommiers, de tailles et de technologies différentes : à ressorts, à lattes, tapissier, sommier articulé... Autant de critères à choisir en fonction de vos besoins et du confort recherché. Cependant, la hauteur du sommier est également une donnée importante pour profiter d’un lit adapté, bénéficier d’un sommeil réparateur et éviter les problèmes de dos tout en facilitant le couchage. Alors faut-il choisir un sommier haut ou plutôt bas ? Pour un confort optimal, voici tout ce qu’il faut savoir pour trouver la bonne hauteur de sommier.

Qu’est-ce qu’un sommier haut ?

Un sommier classique présente généralement une hauteur de 25 cm. Cette mesure comprend la hauteur des pieds et de la structure. Elle indique ainsi la hauteur à laquelle le matelas sera posé. On considère alors qu’un sommier est haut à partir de 40 cm, en comptant généralement environ 20 cm pour les pieds.

Les avantages d’un sommier haut

Un sommier bas fait entre 7 et 18 cm et est souvent choisi pour faciliter la sortie du lit. Un sommier haut, à partir de 55cm, assure quant à lui une excellente circulation de l’air. Il permet donc une bonne aération du matelas afin d’évacuer la transpiration rapidement et d’éviter ainsi l’humidité excessive.

De plus, ce type de sommier offre des options de rangement multiples. Vous pouvez y ajouter des boîtes de rangement ou des tiroirs, ou opter directement pour un lit coffre. Il s’agit d’une solution très pratique pour les studios, les petites chambres ou pour les lits d’enfants. Idéal pour ranger le linge de lit, une couette, un oreiller, etc.

Enfin, pour les personnes fragiles ou souffrant de mal de dos notamment, un sommier adapté à leur taille leur permet également de s’asseoir confortablement sur le lit et de maintenir une bonne position du dos.

Quelle est la hauteur idéale pour un sommier ?

La hauteur parfaite pour un lit dépend de chaque dormeur. Pour savoir si elle est adaptée, il faut avant tout choisir son sommier en se basant sur deux critères :

• le confort


• la praticité

Il est indispensable que vous puissiez vous installer dans votre lit et en sortir facilement et en toute sécurité.

Quel type de sommier choisir ?

Toutes les technologies de sommiers existent en différentes hauteurs. Cependant, pour un meilleur confort, il est préférable de privilégier une bonne aération de la matière. Ainsi, pour les sommiers à ressorts, ou les sommiers tapissiers, il est recommandé de les choisir assez hauts afin d’assurer une bonne ventilation. En revanche, un sommier à lattes favorisant la circulation de l’air pourra alors indifféremment être bas ou haut.

De même, vous pourrez choisir votre ensemble matelas sommier en fonction des technologies, de la hauteur, du confort et de l’aération que vous souhaitez apporter à votre literie.

Choisir la hauteur de son sommier selon sa morphologie

Vous l’avez compris, un bon couchage doit être adapté à la morphologie du dormeur. Ainsi, gardez tout d’abord en tête que c’est la taille de votre literie tout entière qu’il faudra noter : les pieds du lit, le sommier lui-même et l’épaisseur du matelas.

Vous n’êtes ni grand ni à votre aise sur un lit haut, mais souhaitez tout de même bénéficier d’une literie avec une bonne aération ? Pour cela, choisissez un sommier à lattes. Le sommier Emma est très bien aéré et extrêmement confortable, grâce à ses lattes aux 3 zones de confort et à ses pieds hauts de 22 cm. La bonne ventilation du lit permettra ainsi d’éviter l’installation des acariens, d’évacuer l’humidité et ainsi de maintenir une excellente hygiène de votre literie.

Comment surélever son sommier ?

Vous possédez déjà un sommier haut de gamme, parfaitement adapté à votre confort, ou avec un cadre de lit qui correspond au reste de votre ameublement et à la décoration de votre chambre à coucher ? Rassurez-vous, vous n’avez pas forcément besoin de vous séparer de votre sommier pour réussir à trouver la bonne hauteur de lit !

Pour bien dormir et profiter d’un sommier surélevé, vous pouvez par exemple opter pour des réhausseurs à fixer sur les pieds du lit. Choisissez-les réglables ou en bois massif si vous êtes certain de la hauteur à ajouter à votre couchage actuel. Assurez-vous de la bonne stabilité du matériel et le tour est joué.

D’autre part, vous pouvez également changer de matelas et acheter un modèle plus épais.

Lire aussi

Bien assortir son ensemble matelas et sommier : mode d’emploi

3 conseils à suivre pour bien choisir son sommier à lattes

Qu’est-ce qu’un sommier tapissier et comment le choisir ?

Quels sont les avantages et les inconvénients d’un sommier à ressorts ?

Quels sont les avantages et les inconvénients d’un sommier à ressorts ?

Comment bien choisir son sommier ?