Nous connaissons tous le dicton "se lever du mauvais pied". C'est pourquoi Emma a mobilisé toute son expertise en matière de sommeil pour créer une toute nouvelle application : Emma Up vous aide à améliorer votre sommeil de manière durable. Découvrez Emma Up gratuitement dès aujourd'hui et bénéficiez d'un programme de sommeil personnalisé !
Finis les conseils génériques sur le sommeil
Adoptez les bonnes habitudes pour mieux dormir
Améliorer le sommeil n'est pas une course. Il s'agit de petites améliorations régulières. Emma Up vous aide à comprendre ce dont votre corps et votre esprit ont besoin pour bien dormir. En se basant sur les neurosciences, Emma Up crée ensuite un programme sur mesure qui s'adapte à votre situation de vie et vous incite à développer des habitudes spécifiques - afin que vous dormiez mieux. Toutes nos suggestions sont bien sûr scientifiquement fondées.
Soutenu par des experts
Un coach qui vous comprend
Atteignez votre objectif en matière de sommeil avec votre propre coach (en chair et en os). Nos experts en sommeil certifiés sont là pour vous aider. Il vous suffit de les contacter par chat, que ce soit pour partager vos inquiétudes et vos difficultés ou pour obtenir des conseils sur la manière de vous aider à mieux dormir.
Développée par les meilleurs de l'industrie
Pour que l'application Emma Up devienne la meilleure application dans le domaine du sommeil, nous la développons en collaboration avec notre conseil scientifique, un groupe d'experts dans le domaine du sommeil.
