Mauvais matelas : symptômes et conséquences

Selon leur qualité et leur garnissage, les matelas ont une durée de vie variant entre 5 et 15 ans. Mais lorsque ce délai est dépassé, il arrive souvent que la literie perde en qualité et impacte négativement le sommeil et la santé des dormeurs. Voici donc comment détecter les symptômes qui indiquent que votre matelas est devenu mauvais pour votre santé et prendre alors les décisions qui s’imposent.

Les symptômes d'un mauvais matelas

Un matelas qui s'affaisse

L’affaissement du matelas est le signe typique d’un mauvais matelas ou d’une literie trop ancienne. Avec les années et une usure normale, un matelas en mousse polyuréthane ou un matelas viscoélastique peut s’affaisser en son centre. Cela engendre un amoindrissement des zones de confort et une hausse des points de pression que vous pouvez ressentir une fois allongé sur votre lit.

Un matelas moins ferme et une sensation de chaleur

Si votre matelas est trop usé ou s’il s’agit du mauvais matelas pour votre morphologie, il peut avoir tendance à s’enfoncer, soutenant ainsi moins votre corps et formant un creux dans lequel vous aurez beaucoup plus chaud la nuit. Vous le remarquerez en voyant augmenter la fréquence de vos épisodes de transpiration nocturne, été comme hiver.

Un matelas qui se déforme

La déformation du matelas est causée par l’usure. Si vous vous apercevez que votre corps s’enfonce plus dans le couchage à certains endroits qu’à d’autres, cela signifie que le garnissage du matelas s’est déformé. Son niveau de densité n’est donc plus en mesure de vous assurer un maintien optimal ou une bonne indépendance de couchage.

Quelles sont les conséquences d'un mauvais matelas ?

Voici un récapitulatif des symptômes physiques ressentis par le dormeur, possiblement liés à l’utilisation d’un mauvais matelas :

• difficultés d’endormissement


• réveils nocturnes


• troubles respiratoires


• nez bouché, yeux rouges


• éruptions cutanées


• problèmes de dos ou douleurs cervicales


• apparition d’une sciatique


• développement d’une scoliose

Vous ressentez des symptômes dus à un mauvais matelas ? Notre conseil est de changer votre matelas pour bien dormir et profiter d’un sommeil réparateur au quotidien.

Douleurs dorsales : mon matelas est-il mauvais pour mon dos ?

Mauvaise literie et mal de dos vont souvent de pair. Le mal de dos peut donc être causé par un mauvais matelas trop vieux ou de mauvaise qualité. Cependant, il arrive également que les douleurs soient causées simplement par un matelas inadapté au dormeur.Veillez donc à toujours choisir un matelas de qualité, à la fermeté adaptée à votre morphologie :

• Dormeurs de moins de 55 kg : matelas souple.


• Dormeurs de 55 à 80 kg : matelas au soutien ferme ou intermédiaire.


• Dormeurs de plus de 80 kg ou de plus d’1m80 : matelas ferme.

Attention cependant à votre position de sommeil : si vous dormez sur le ventre, privilégiez les matelas assez fermes, et ce, même si vous avez un petit gabarit.

Côté garnissage, nous vous conseillons de choisir des matières résistantes et durables, qui vous assurent un bon maintien des points de pression le long de votre colonne vertébrale :

• matelas en mousse à mémoire de forme (ou viscoélastique)


•  matelas en latex naturel


• ou matelas à ressorts ensachés

Les garanties des matelas Emma

La garantie 10 ans proposée par Emma matelas couvre la déformation du matelas, mais pas seulement !

Elle porte également sur :

• La conservation de la forme originelle du matelas.


• La résistance et durabilité des matériaux le composant.


• Toute déchirure, bosse ou usure prématurée de la mousse dans le cadre d’une utilisation conforme à l’usage prévu du produit.


• Les défauts éventuels sur les fermetures éclair, consécutifs à un vice de fabrication.


• L’hygiène du matelas : avec le temps, les acariens, la poussière et les peaux mortes peuvent s’accumuler sur le coutil de votre couchage. Cela peut provoquer certaines allergies qui se traduisent par un écoulement nasal, une irritation oculaire, et ce, malgré un entretien assidu de votre literie.


• Les douleurs dorsales et lombaires : ces symptômes assez répandus peuvent être induits par l’utilisation d’un mauvais matelas. En effet, le manque de soutien et de fermeté d’un vieux matelas impacte directement l’alignement de la colonne vertébrale et des cervicales du dormeur.